리포머는 가장 대표적인 필라테스 기구로 스프링 저항을 다양하게 조절하여 운동이 가능합니다.

저항이 있는 핸들을 사용하여 팔다리를 움직일때 몸통의 안정성을 향상시키고 자세를 바로 잡는 기구입니다.

캐딜락은 좁은 공간에서 근력, 유연성 강화와 재활운동을 위해 고안해낸 기구입니다.

특정 부위에 대한 정확한 운동이 가능합니다. 

근육 강화와 유연성 강화에 탁월한 효과가 있으며 조절력,척추분절, 코어강화 운동을 위한 기구입니다. 

바렐은 둥근 곡선형의 기구로 등과 어깨를 지지하는 것을 도와주는 아치형으로 되어 있어서 등, 어깨 주변의 유연성과 안정성을 강화 시켜줍니다.

다양한 스트레칭 및 고난이도 운동이 가능합니다.

체어는 손잡이, 페달 스프링 등을 조절 할 수 있어  개개인 레벨에 맞춰서 쉽고 다양하게 활용할 수 있습니다.      

밸런스와 하체근력 향상에 특화된 기구입니다.